Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1067 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 55,25g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Кофе, Виноград, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Нуга, Жареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Травяной Чай. Obiad: Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Голден Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|