Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 72,30g | Węglo: 124,89g.
Śniadanie: Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Банан. Lunch: Варламов Чечевичный Суп. Obiad: Болгарский Перец, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Апельсин, Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|