Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 94,41g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange. Lunch: Pâtes (Cuites), Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Ail, Huile d'Olive, Lidl Pulpe de Tomates Concassées, Vin de Table Blanc, Knorr Bouillon de Poule, Oignons, Lidl Filets de Poulet Jaune, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Pommes, Huile d'Olive, Lidl Dés de Jambon, Oignons, Envia Crème Fraîche, Champignons, Leader Price Cantal Jeune, Potimarron. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|