Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1872 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 71,05g | Węglo: 171,90g.
Śniadanie: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Азбука Вкуса Капучино, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Рататуй. Obiad: SPAR Пирожное Корзиночка Мини с Малиной , Азбука Вкуса Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Картошка Печеная, Кабачки, Индейка Тушеная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|