Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 94,52g | Węglo: 127,27g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Гастроном Картофельные Дольки, Куриное Филе в Сметане. Przekąski/Inne: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма Ромашка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|