Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
871 kcal
|
Tłusz: 19,59g | Białk: 79,62g | Węglo: 93,90g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 올가니카 우리아이가 좋아하는 깐메추리알, 대추토마토, 김코치 프로틴 통밀빵. Obiad: 웅진 이온더핏, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마, 홈플러스 새송이버섯, 브로콜리, 해표 맑고 신선한 식용유, 신선애 생닭안심살. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|