Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
799 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 56,18g | Węglo: 62,27g.
Obiad: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bolo de Maçã, Legumes Salteados, Diospiro, Sopa de Repolho, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Terra do Vento Queijo Curado Mistura. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|