Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
137,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
546 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 41,70g | Węglo: 15,52g.
Śniadanie: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Медальоны, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. Lunch: Льняное Масло, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Obiad: Помидоры Черри, Felicita Сыр Моцарелла, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Магнит Минтай на Пару . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annakovrik28031988
|