Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1232 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 67,54g | Węglo: 124,42g.
Śniadanie: Кулиничи Батон Особливий, Комо Сыр Российский , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Своя Линия Цикорий, Алан Шинка Куряча Особлива, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Киевхлеб Сушка Малютка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Черника (Несладкая, Замороженная), НІЖИН Икра Из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Отварной, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Przekąski/Inne: Манник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|