Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1514 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 49,01g | Węglo: 209,77g.
Śniadanie: Orasi Latte di Riso, Caffè Espresso, Galbusera Più Integrali. Lunch: Radicchio Rosso, Mare Aperto Tonno Leggero, Melograno, Erbazzone. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Patatine Fritte, Hamburger. Przekąski/Inne: Lavazza Caffè Ginseng, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|