Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 72,89g | Białk: 78,03g | Węglo: 105,77g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Fine Life Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры. Obiad: Путина Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый, Огурец. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|