Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1282 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 93,54g | Węglo: 136,80g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Viola Сыр Плавленый, Белевская Пастила Пастила Яблочная. Lunch: Barilla Макароны, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Свекла Вареная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Торт с ананасом. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|