Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1445 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 70,29g | Węglo: 133,25g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе, Сахар, Ашан Творожный Сыр, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Grow Food Домашний Черничный Кисель, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Добрянка Сухарики Домашние, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Балтком Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|