Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1792 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 74,66g | Węglo: 216,86g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Knorr Pasta e Lenticchie. Obiad: Cotoletta alla Milanese, Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Pane Comune, Varia Gusto Salatini Assortiti. Przekąski/Inne: Favorina Dolcetti al Marzapane e Arancia . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|