Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 102,78g | Węglo: 100,07g.
Śniadanie: Имунеле Напиток Кисломолочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белевская Пастила Пастила Клюква. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123Екатерина
|