Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 70,90g | Węglo: 252,17g.
Śniadanie: Manzana, Banana, Maní, Castañas de Caju, Nueces, Almendras. Lunch: AdeS Leche de Soja, Yin Yang Germen de Trigo, Quinoa (Cocida), Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Oliva, Yin Yang Harina de Garbanzo. Obiad: Maní, Manzana, Banana, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. Przekąski/Inne: Garbanzos Cocidos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ale.ale.indumentaria
|