Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2021:
|
327 kcal
|
Tłusz: 9,21g | Białk: 32,50g | Węglo: 25,95g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|