Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 48,11g | Węglo: 184,33g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Сливочное Масло, Колбаса, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Колбаса, Сыр Российский. Obiad: Хурма. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|