Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
2418 kcal
|
Tłusz: 92,77g | Białk: 79,23g | Węglo: 310,41g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Плов с Курицей, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Александра Бутерброд с Куриной Отбивной, Красная Цена Сырок Глазированный, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Obiad: Хрустим Сухарики, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы , Сахарное Печенье (Включая Ванильное). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|