Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 78,69g | Węglo: 117,65g.
Śniadanie: Творог, Банан, Hochland Сыр Творожный, Шампиньоны Жаренные на Масле. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Куриное Филе. Obiad: JLC Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Груша, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяное Печенье ПП. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|