Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 66,22g | Węglo: 106,38g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Сметана 20%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Курица с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Гуляш из Курицы, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 20%, Салат с Тунцом, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|