Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1073 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 69,02g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Каша Пшенная на Воде. Lunch: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Ананас, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Печень. Obiad: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|