Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1243 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 36,19g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мандарины. Lunch: Мандарины, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном и Сахаром, Connetable Анчоусы в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой . Obiad: Макдоналдс Нагетсы . Przekąski/Inne: Белая Дача Пикантный Фриссе, Балтийский берег Анчоусы в Масле, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой , Фенхель. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|