Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1676 kcal
|
Tłusz: 82,41g | Białk: 78,78g | Węglo: 155,65g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Самокат Вафли Сливочные, Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Кус кус отварной. Obiad: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Mr. Ricco Джем Десертный, Северная Долина Сметана 20%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Кофе, Сахар, Кекс, Атаг Ура, Пятница!. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|