Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1721 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 101,70g | Węglo: 194,93g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Амка Творог 5%. Lunch: Сливки 10%, Цикорий, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Станция Молочная Кефир 1%. Obiad: У Каждого Своя Деревня Сыр Мягкий Деревенский, Рис Отварной, Горбуша Жареная, Сливы. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|