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Ok ... das verstehe ich jetzt nicht 😕
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101 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
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1474 kcal
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Tłusz: 43,54g | Białk: 105,20g | Węglo: 134,08g.
Śniadanie: Kiwi, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Edamame, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Bofrost Chicken Chips, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, REWE Bio Bunte Salatmischung. Obiad: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Ja! Skyr Natur, Salatgurke, Spitzpaprika, Möhren, Milfina Butter, Lidl Roggenmischbrot. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Krombacher Pils (Flasche). więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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 Komentarze
Öhm.... Schal? Mütze? Handschuhe? Lendenschurz? Keuschheitsgürtel? 😂😂😘
13 paź 21 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
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Mach dir nichts daraus Honeypenny, solche Schwankungen gibt es immer zwischendurch 🤗 Ruhig bleiben und weitermachen, der 🦉 ist ganz nah 👍🍀
13 paź 21 przez użytkownika: Inishkin
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Ich habe Deine Mahlzeit angesehen. Ich finde keinen Fehler. Isst nicht soviel Obst, da ist viel Zucker drin und was trinkst Du. wünsche Dir einen chonen Tag.
13 paź 21 przez użytkownika: Hoffi2102
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@Doesntmatterwhat 😂😂 der Lendenschurz ... verdammt ... 😂😂
13 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
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@Inishkin na klar 😁 Aufgeben ist nicht 💪
13 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
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@Hoffi2102 ich hab meinen Obstkonsum schon drastisch reduziert - im Gegensatz zu früher 🙈😉 trinken tu ich so um die 3 Liter am Tag ... Wasser und Kräutertee 😊
13 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
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Wusst ichs doch😉 es ist absolut total normal das sich das Gewicht runter "schaukelt" wenn du dich nicht durchs Abnehmen durcheskalierst brauchst du dir überhaupt keine Gedanken machen um mal nen Kilo mehr auf der Waage.
13 paź 21 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
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Morgen, morgen ist es weg, nur nicht verrückt machen lassen 🍀
13 paź 21 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
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Und wehe nicht ... dann zettel ich morgens um 6 einen Streit mit meiner Waage an 😂
13 paź 21 przez użytkownika: HoneyPenny
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