Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
986 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 39,90g | Węglo: 77,47g.
Śniadanie: Life Bake Grain-Free Granola, SPAR Full Cream Plain Yogurt, SPAR Fat Free Long Life Milk, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths 6 Lamb Sosaties . Przekąski/Inne: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Pecans, Chocolate Sponge Cake with Icing. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|