Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1636 kcal
|
Tłusz: 89,88g | Białk: 92,89g | Węglo: 118,05g.
Śniadanie: Сахар, Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сахар, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Пискаревский Сметана 15 %, Зефир Домашний, Борщ с Говядиной. Obiad: Лещ Горячего Копчения, Салат Овощной со Сметаной, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|