Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 34,00g | Węglo: 220,28g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Мёд, Elementaree Руккола, Шпинат, Фундук Фундук, Кокосовое Молоко, Кукурузная Каша. Lunch: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Салат Овощной, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|