|
73,5
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 149,48g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|