Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 85,56g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Хмельницкие Булочные Сэндвич «Курица, Овощи Гриль». Lunch: Сырники, Салат Оливье, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Молочный Комбинат Ставропольский Творог Зерненый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|