Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 60,55g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Envia Bifidus Nature, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Courgette, Lidl Chicken Nuggets. Obiad: Lidl Jambon Supérieur , La Vache qui rit Cheddar, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Radis, Huile d'Olive, Oignons, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Coraya Surimi (3), Lidl Mozzarella, Betteraves, Tomates, Salade Verte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|