Dziennik sof43, 13 paź 21

Profil sof43 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021

61,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:

957 kcal

Tłusz: 33,65g | Białk: 109,24g | Węglo: 51,20g. Śniadanie: Rnpc Biscuits Chocolat. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Aoste Noix de Boeuf, Rnpc Tortitos Bacon. Obiad: Rnpc Biscuits Chocolat, Prisma Natural Pan Proteinado , Tomates, Auchan Bio Steaks Hachés. Przekąski/Inne: Chocolat Intense Protéiné. więcej...

1607 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

une perte de poids sa motive 🤩!! il faut continuer ton combat , tu vas y arriver courage 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝

13 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sof43

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sof43, 13 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi sof43