Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 97,63g | Węglo: 129,35g.
Śniadanie: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Мандарины, Шоколад с Миндалем, Кофе, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Инжир, банан Мини, Сливочное Масло, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Потрошки куриные с солеными огурцами. Obiad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана 20%, Урбеч Паста из Миндаля, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|