Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 78,61g | Węglo: 39,08g.
Śniadanie: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Чай, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi РикиТикиТам
|