Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1007 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 60,61g | Węglo: 58,88g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Skittles Драже, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Skittles Драже. Przekąski/Inne: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|