Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1077 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 44,57g | Węglo: 118,63g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Грецкие Орехи, Белое Озеро Сливки 60%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|