Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
609 kcal
|
Tłusz: 15,40g | Białk: 30,21g | Węglo: 86,33g.
Lunch: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Marque Repère Pain de Mie Complet. Obiad: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|