Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1965 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 58,57g | Węglo: 307,38g.
Śniadanie: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Vitamina de Banana, Rúcula, Ovo Frito, Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). Lunch: Urbano Macarrão sem Glúten. Obiad: Água com Limão, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Rúcula, Aurora Linguiça Calabresa, Pinduca Farinha de Mandioca. Przekąski/Inne: Banana, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Biomassa de Banana Verde, Linea Bombom Ao Leite com Recheio de Coco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
|