Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 54,22g | Węglo: 173,29g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Востряково Сало Копченое, Голден Яблоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахар, Кофе. Lunch: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Голден Яблоко , Сахар, Кофе, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Obiad: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное. Przekąski/Inne: Окраина Сало с Чесноком и Перцем. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дианочка1992
|