Dziennik Haliltaş, 13 paź 21

Profil Haliltaş | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021

91 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:

1989 kcal

Tłusz: 89,18g | Białk: 135,30g | Węglo: 157,70g. Śniadanie: Dardanel Ton Ton Balık, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Efsane Baldo Pirinç, Bumbar. Przekąski/Inne: Muz. więcej...

Zyskuje 2,3 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pişman mıyım ? Asla 😁 ama biraz daha kontrollü olsa daha iyi olur gibi.

14 paź 21 przez użytkownika: Haliltaş

Önceden zayıfladın mı diyorlardı şimdi vücuda mı gidiyon diyorlar 😅

14 paź 21 przez użytkownika: Haliltaş

Çok küçülmeden fazla su ve yağdan kurtulmak

14 paź 21 przez użytkownika: Haliltaş


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Haliltaş

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Haliltaş, 13 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi Haliltaş