|
Wünsche einen gelungenen Start in den verdienten Feierabend. 😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
482 kcal
|
Tłusz: 6,59g | Białk: 76,16g | Węglo: 29,12g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Arla Skyr, Vollkorntoast, Sonnen Bassermann Rindfleischstreifen, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Gekochtes Sauerkraut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|