Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 120,50g | Węglo: 173,65g.
Śniadanie: Loncoleche Leche Protein. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Obiad: Arroz Blanco, Carne de Pavo Molida (Cocida). Przekąski/Inne: Loncoleche Leche Protein, Plátano, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Loncoleche Yoghurt Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Minnesanger
|