Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
960 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 37,39g | Węglo: 113,81g.
Śniadanie: Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Framboises, Ananas. Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Huile d'Olive, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Jean Rozé Steak Haché 10%. Obiad: Oranges, Ratatouille Maison. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|