Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2014
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 43,19g | Węglo: 140,79g.
Śniadanie: Scone, SPAR Strawberry Jam. Obiad: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Ina Paarman's 1000 Island Salad Dressing, Spring Onions, Woolworths Herb Salad, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Pick n Pay Wraps. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 6 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi adameveandpaula
|