Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2014
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
225 kcal
|
Tłusz: 6,47g | Białk: 10,82g | Węglo: 30,60g.
Śniadanie: Marque Repère Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Lunch: Gerlinéa Barre Chocolat. więcej...
|
|
1522 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|