Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 48,31g | Węglo: 168,57g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Pain Complet. Lunch: Toupargel Tarte Méditerranéenne, Mousline Purée (225g), Bonneterre Boudin Noir aux Oignons. Obiad: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Coraya Petits Coraya, Bridelight Fromage Râpé, Panais Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|