Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
940 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 50,28g | Węglo: 97,42g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком, Авида Сметана 15%, Смекалка Запеканка из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|