Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1550 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 68,89g | Węglo: 167,36g.
Śniadanie: Русское Море Кета Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Хлебопек Хлеб 8 Злаков в Нарезку, Лента Авокадо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Гродфуд Индейка в Собственном Соку. Obiad: Гродфуд Тушеная Свинина, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , Правильное Решение Печенье Овсяное, Конфаэль Мармелад Желейный с Грейпфрутом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|