Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zayıflayan75
Dziennik
14 paź 21
Dziennik zayıflayan75, 14 paź 21
Profil zayıflayan75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sabah güne mutlu başlıyorum
66,6 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 października 2021:
602 kcal
Tłusz: 15,46g | Białk: 25,38g | Węglo: 98,48g.
Śniadanie:
Siyah Üzüm, Süt, Yumurta.
Obiad:
Tavuk Çorbası.
Przekąski/Inne:
Çilek.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrikler
14 paź 21 przez użytkownika:
Osmann1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zayıflayan75
Zobacz Pełną Historię